Co oznaczają dla Ciebie przepisy DSE

Zarówno pracodawcy, jak i pracownicy muszą być świadomi różnych zasad i przepisów, które dotyczą bezpieczeństwa i higieny pracy. Nie chodzi tu tylko o prawidłowe siedzenie i przenoszenie ciężarów we właściwy sposób, ale także o sposób wykonywania pracy i zapewnienie bezpieczeństwa w każdej sytuacji.

Jedną z takich sytuacji jest korzystanie z ekranu urządzenia.

Większość pracowników biurowych spędza większość dnia przed ekranem komputera - laptopa lub komputera stacjonarnego, a niektórzy używają również smartfonów i tabletów w ramach swoich obowiązków. Przepisy DSE, czyli Display Screen Equipment Regulations regulują korzystanie z takich urządzeń i zapewniają, że pracownicy pozostają zdrowi podczas pracy. Przepisy te dotyczą każdego, kto spędza więcej niż jedną godzinę dziennie pracując przy ekranie komputera lub urządzenia. Czyli w zasadzie wszystkich!

Sprawdź tę infografikę, która przedstawia te przepisy nieco bardziej szczegółowo.

Źródło - https://www.premierline.co.uk/knowledge-centre/the-importance-of-display-screen-equipment-assessments.html

Najważniejszym aspektem DSE Regulations jest możliwość robienia regularnych przerw od ekranu. Zapewnia to, że twoje oczy dostają przerwę od ekranu, którego potrzebują, a zatem zmniejsza bóle głowy i zmęczenie oczu. Oczywiście sam komputer musi być prawidłowo ustawiony, aby zapewnić, że osoba przy biurku siedzi prawidłowo i jest ustawiona w linii prostej.

Idealnym celem są regularne, krótkie, około 5-10 minutowe przerwy z dala od ekranu, a pracodawcy powinni umożliwić pracownikom takie przerwy, być może dając im w ramach dnia pracy szereg obowiązków, z których nie wszystkie sprowadzają się do korzystania z ekranu. Podczas przerw w pracy pracownicy mogą więc wykonywać inne zadania, które dają im czas z dala od ekranu, którego potrzebują, ale także pozwalają im być produktywnymi.

Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak zachować zdrowie w pracy, regularne przerwy są kluczowe, ale jeśli chodzi o zmniejszenie potencjalnie szkodliwych skutków korzystania z ekranu, regularne badanie wzroku ma kluczowe znaczenie. Pracodawcy muszą zapewnić pracownikom taką możliwość, oferując bezpłatne badania wzroku.

Jeśli pytasz, kto jest odpowiedzialny za zdrowie i bezpieczeństwo w miejscu pracy, to jest to sprawa obu stron - pracownika i pracodawcy. Oznacza to, że pracownik musi wziąć część odpowiedzialności za własne zdrowie i zrozumieć, jak dostosować swoje stanowisko pracy do swoich potrzeb. Pracodawcy muszą uwzględniać wszelkie prośby z tym związane i przeprowadzać regularne oceny ryzyka. Pracownicy powinni dostosować swój ekran tak, aby wszystko było łatwiejsze dla ich oczu, upewnić się, że nie ma odblasków lub jasnego światła uderzającego w ekran podczas pracy i oczywiście upewnić się, że ogólnie siedzą prawidłowo na swoim krześle biurowym.

Wszystko to sprawi, że dni pracy, zdrowsze i bardziej komfortowe dla wszystkich. Fakt, że spędzamy tak wiele czasu na urządzeniach, zwłaszcza w pracy, oznacza, że przepisy DSE są niezbędne dla każdego, aby zrozumieć.

• 30 września 2022
• O Coworkingu